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滑雪的重心點

錯誤：當一個初級滑雪者在練習道上練習滑雪的時候，大部分的人都沒有掌握一個滑雪“重心”。對于初學者來說，摔跤一般都是由于重心靠后造成的。

送給初級雙板滑雪者的幾句建議？

正確：初級滑雪者需要掌握正確的滑行姿勢，你的重心應該是在前方，身體略向前傾，身體放松。就像是下圖中的姿勢一樣！

剎車的重要性

根本不知道怎么剎車就敢上雪道這件事你如何看？如果不會剎車就上雪道，就像是開車的人不會剎車一樣危險。在嘗試滑雪時，一定要學會一些基本的滑雪技能，這樣既可以保證自己的安全，也不會給他人造成傷害。

犁式剎車：犁式剎車就是我們俗稱的內八字剎車，這項滑雪的技能非常重要，如果你掌握了這項滑雪技能，你可以控制住自己的滑雪速度，體驗到滑雪的樂趣。

錯誤：重心過于向后，兩腿用力不均勻，上身晃動不穩定，向后坐，兩板尾沒推開，從而造成兩板交叉，摔倒。  

正確：兩腿均勻用力，重心向前，膝蓋頂住鞋口，上身直立，兩板板尾用力，向兩側呈內八字姿勢，板的用力部位為內刃。